Wat is kinesiologietape?

Is dit een nieuwe modetrend, een rage of het slimste nieuwe hulpmiddel in de fysiologie?

Elke sportliefhebber zal de nieuwe gekleurde tape hebben opgemerkt die op lichaamsdelen wordt gedragen. Dus je vraagt ​​je waarschijnlijk af wat dit is en waarom ze het dragen? Is het een fashion statement, een accessoire of een nieuwe marketingtechniek? Het is eigenlijk geen van deze, het is in feite kinesiologietape.

Kinesiologie is de studie van de mechanica van lichaamsbewegingen. Ontwikkeld in de jaren 60 door dr. George Goodheart, en combineert zijn kennis van de oosterse geneeskunde met moderne westerse technieken. De studie is een holistische therapie die werkt op elk aspect van de gezondheid van een individu. Het vinden van factoren die van invloed kunnen zijn op lichaam en geest. Door middel van spiertesttechnieken kan een kinesioloog vervolgens eventuele factoren identificeren die verstoringen van de natuurlijke bewegingen van het lichaam kunnen veroorzaken en dienovereenkomstig correcties aanbrengen.

Kinesiologie is dus logisch en kent in haar praktijk veel verschillende methoden, waaronder massage, voeding en medicijnen. Dat is allemaal leuk en aardig, maar het vertelt ons echter niet precies wat de gekleurde tape is. En waarom dragen zoveel vooraanstaande atleten, van Cristiano Ronaldo tot Novak Djokovic, het?

Kinesiologie of K-Tape is een elastische katoenen tape met een acrylkleefstof. De tape geeft extra stabiliteit en ondersteuning aan de gewrichten en spieren van een individu. Zonder hun natuurlijke bewegingsbereik of bloedcirculatie te belemmeren.

De tapingtechniek wordt over relevante delen van het lichaam geplaatst. De tape tilt vervolgens de huid op en creëert ruimte tussen de dermislaag van de huid en de spier. Deze ruimte neemt vervolgens de druk weg van eventuele zwellingen of gewonde spieren. Dit zorgt vervolgens voor een soepele beweging van de spieren en creëert ruimte voor drainage en bloedstroom.  Dit bevordert vervolgens de revalidatie en vergemakkelijkt het natuurlijke genezingsproces van het lichaam.